1. Persiapan
Syarat utama untuk melakukan hypno-breast-feeding terletak pada ibu menyusui:
- Pastikan ibu memiliki niat yang sungguh-sungguh dan memang atas dasar keinginan sendiri untuk melakukan hypno-breast-feeding
- Usahakan agar tercipta ketenangan pikiran. Pikiran yang tenang penting untuk menghasilkan ASI yang cukup. Pikiran tenang memberikan ketenangan akan menyusui.
- Yakin bahwa ibu bisa menyusui bayi secara eksklusif
- Pikirkan hal-hal yang positif sehingga menimbulkan rasa kasih sayang kepada si bayi
- Dengarkan suara bayi dan perhatikan napasnya agar terjadi baby bonding atau rasa sayang yang memacu hormon endorfin (hormon yang membuat ketenangan) sehingga tubuh tidak tegang.
- Hindari rasa cemas, khawatir, stres, ragu, atau was-was saat menyusui.
Jika sudah terbangun hal-hal tersebut, pikiran semakin tenang, seluruh sel akan semakin sehat, dan produksi ASI pun akan mencukupi kebutuhan bayi.
Referensi:
Nakita No. 853/TH.XVII/5
_________________
Sultan Budi Lenggono, Pusat belajar hipnotis di Solo dan Klinik Hipnoterapi di Solo
Pelatihan hipnotis murah berkualitas dan Hypnoparenting
Klinik hipnoterapi modern dan profesional
Pelatihan hipnotis murah berkualitas dan Hypnoparenting
Klinik hipnoterapi modern dan profesional